Internetbehandling ska hjälpa ungdomar med sömnproblem

Det blir allt vanligare med sömnproblem bland svenska ungdomar, särskilt bland de som är drabbade av ångest, depression, adhd och autism. Just nu pågår en studie vid Akademiska sjukhuset där ungdomar som är inskrivna inom öppenvården vid BUP Uppsala och Göteborg ges internetbaserad KBT-behandling för sina sömnproblem. Behandlingen går ut på att ungdomarna får en guidad självhjälp med stöd av behandlare via krypterade elektroniska meddelanden i form av text, ljudfiler och videoklipp. Behandlingen pågår i sju veckor och ska enligt pressmeddelandet inte påverka annan vård.

Få studier har gjorts på barn och ungdomar

– Främsta syftet är att utvärdera effekterna av KBT-behandling via internet på ungdomar med sömnsvårigheter som är patienter på BUP. Till skillnad från vuxna, där ett flertal studier visat på goda effekter av internetbehandling, både när det gäller insomning och hur effektiv sömn man får, finns väldigt få studier på barn och ungdomar. Detta trots att ungdomar kanske är den mest uppkopplade åldersgruppen. 90 till 96 procent av svenska ungdomar har dagligen tillgång till en dator med internetuppkoppling, säger Vendela Zetterqvist, projektledare för eBUP vid Akademiska sjukhuset, i ett pressmeddelande.

Mindre kostsam behandling 

Om det visar sig att internetbaserad KBT-behandling mot sömnproblem visar på lyckade resultat kan behandlingsformen i framtiden komma att ingå i standardutbudet av behandlingar inom öppenvården, både vid BUP Uppsala och Gävleborgs län redan 2017.

– Jämfört med traditionell KBT är behandling via internet mindre kostsam. En annan fördel är att man kan nå fler, till exempel patienter som har svårt att ta sig till mottagningen, säger Vendela Zetterqvist i pressmeddelandet.