Omega-3 och dess hälsoeffekter för kardiovaskulära sjukdomar
Omega-3 är en fettsyra som varit på tapeten en längre tid. Nog har vi alla sett fiskleverolja i kapselformat i hälsokostbutiken eller hört om mindre samhällen som äter mycket fisk och därför drabbas av kardiovaskulära sjukdomar i lägre grad. Men hur ser egentligen evidensläget ut för omega-3 och dess hälsoeffekter för kardiovaskulära sjukdomar? Ska vi rekommendera patienter att sikta in sig på just denna fettsyra? Den här texten ämnar ge en kortare uppdatering om läget.