Äldres minne bättre av träning
Flera riskfaktorer avgör hypotermi vid operation
Lär dig mer om perioperativ hypotermi genom NetdoktorPros webbaserade utbildning.
Enkät om biosimilarer
Vad vet du om biosimilarer?
Vi på NetdoktorPro vore tacksamma om du ville genomföra enkäten som bara tar några minuter. Du får samtidigt uppdaterade kunskaper om t ex vad som krävs för att en biosimilar ska godkännas, skillnaden mellan ett generiskt läkemedel och biosimilarer och vad som egentligen menas med en "switch".
Hippocampus är en struktur i tinningsloben som är viktigt för både minne och inlärning. Tidigare har forskare sett att konditionsträning hos yngre personer ökar blodflödet i hjärnan vilket leder till förbättrad minnesförmåga.
Nu har forskare vid Karolinska Institutet visat på ett liknande samband hos personer som är 60 år eller äldre. Under tre månader fick deltagarna individanpassade trettiominuterspass på löpband tre gånger i veckan.I jämförelsegruppen fick deltagarna utföra muskelavslappnande övningar och stretch.
Därefter mätte forskarna det episodiska minnet (personliga upplevelser) hos båda grupper, blodflöde och volymen i hippocampus. Dessutom mättes deltagarnas fysiska kondition utifrån maximal syreupptagningsförmåga.
– Vi kunde då se att deltagarna fick en förbättrad kondition som uppvisade ett samband med förändringar av minnesförmågan, hippocampusvolym, och blodflödet i hippocampus, säger Lars Bäckman, professor i kognitiv neurovetenskap vid Karolinska Institutet och verksam vid Aging Research Center, i ett pressmeddelande från Karolinska.
Sambandet sågs hos personer mellan 60 och 70 år. Hos deltagare som var över 70 år sågs inte samma resultat av träningen, vilket tyder på att det finns en åldersgräns för hjärnans plasticitet menar forskarna.
Flera riskfaktorer avgör hypotermi vid operation
Lär dig mer om perioperativ hypotermi genom NetdoktorPros webbaserade utbildning.
- Karolinska Institutet - http://ki.se/nyheter/traning-kan-forbattra-minnet-hos-60-aringar
