Vitaminer kan göra mer skada än nytta för äldre

Vitaminer kan vara farliga för äldre. Det visar två nya studier. Enligt en av studierna ökar risken för prostatacancer med 17 procent om männen åt E-vitaminer, skriver SvD:s nätupplaga.

Studien som visar att de män som åt E-vitamin löper större risk att få prostatacancer jämfört med de som inte åt vitamintillskott gjordes på 35 533 män i USA, Kanada och Puerto Rico. Syftet med studien var att studera om vitamin E och selen ökar risken för prostatacancer hos relativt friska män. När studien följdes upp av forskarna upptäckte de att det var betydligt fler män som ätit E-vitamin som hade drabbats av prostatacancer.

En annan studie, gjord på 38 000 kvinnor, visar att multivitaminer minskar livslängden hos äldre kvinnor. Under en 18-års period frågade forskarna vilka vitamintillskott kvinnorna åt.Resultatet visar att kvinnorna som åt järn, multivitaminer, vitamin B6, zink, folsyra, magnesium och koppar löpte större risk att dö i förtid. Framförallt ökade risken för kvinnor som ätit järn.

Studien har dock kritiserats då den inte innehåller någon referensgrupp som inte åt vitaminer eller kosttillskott.