Intresseområden sparade.
Tack, din epostadress är nu registrerad.
Nyhet | Allmänmedicin

Kroppsegen produktion av fettsyror räcker

Kroppen kan själv producera de viktiga fleromättade fettsyrorna omega-3 och omega-6. Under normala förhållanden borde det därför inte behövas några extra omega-3-fettsyror via kosttillskott.
Annons

Kroppen kan själv producera de viktiga fleromättade fettsyrorna omega-3 och omega-6 enligt en studie på möss. Under normala förhållanden borde det därför inte behövas några extra omega-3-fettsyror via kosttillskott.

En studie gjord på möss visar att 90 procent av kroppens omega-3-fettsyra DHA produceras av de egna cellerna, framförallt i levern. Resten kommer från kosten. En förutsättning för kroppsegen produktion av DHA är att kroppen har tillgång till alfa-linolensyra.

Annons
Annons

– Jag hävdar att kosttillskott av omega-3 är överflödigt för de flesta av oss. Vi producerar tillräckligt med DHA själva, så länge vi får i oss den kortare alfa-linolensyra, säger Anders Jacobsson, professor vid Institutionen för Molekylära vetenskaper, Stockholms universitet.

    Källor

  • Stockholms universitet - http://www.su.se/om-oss/press-media-nyheter/pressrum/kroppens-egen-fettproduktion-viktigare-%C3%A4n-vi-tidigare-trott-1.167438

Du har valt bort en eller flera kakor vilket kan påverka viss utökad funktionalitet på siten.