Intresseområden sparade.
Tack, din epostadress är nu registrerad.
Nyhet | Allmänmedicin

Ät ännu mer frukt – lev längre

Nyckeln till ett längre liv, enligt brittiska forskare, är att äta två extra frukter om dagen. Trots att få lyckas äta den dagliga dos frukt som rekommenderas föreslår nu forskarna att rekommendationen höjs.

D0C061E2 91E3 41C2 A087 67D824C7D69B
Publicerad den: 2014-04-02

Annons

Nyckeln till ett längre liv, enligt brittiska forskare, är att äta två extra frukter om dagen. Trots att få lyckas äta den dagliga dos frukt som rekommenderas föreslår nu forskarna att rekommendationen höjs.

65 000 britters matvanor har studerats. Resultaten av studien visar att det finns ett tydligt samband mellan ett högt intag av frukt och grönt och minskad risk att dö i förtid.

Annons
Annons

Livsmedelsverket i Sverige rekommenderar 500 gram frukt och grönt om dagen. Undersökningar visar att vi svenskar blivit bättre på att få i oss frukt och grönt, men endast två av tio äter den rekommenderade dosen.

    Källor

  • Svd.se - http://www.svd.se/nyheter/inrikes/3423994.svd

Du har valt bort en eller flera kakor vilket kan påverka viss utökad funktionalitet på siten.